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Mon Régime avec Ballon Intra Gastrique

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Mon Régime avec Ballon Intra Gastrique
  • Ce blog a pour but de faire partager l'aventure de Candyle et de son Ballon Intra Gastrique. Elle vous dévoile son parcours semaine après semaine et attend de vous, des témoignages, des questions concernant ce dispositif.
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28 avril 2008

5 ème semaine

5 ème semaine
Lundi PETIT DÉJEUNER 1 fruit pressé 1 yaourt nature 50g de pain 10g de beurre DÉJEUNER Choucroute (300g) 3 saucisses de volaille 1 fromage blanc 20% 1 poire GOÛTER 25g de pain 1cc de confiture DÎNER Champignons en vinaigrette 1cc huile 120g de blanc de...
Posté par Dylesse à 13:19 - Commentaires […] - Permalien [#]

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27 avril 2008

Dimanche, jour de pesée, quelque chose me dit que

Dimanche, jour de pesée, quelque chose me dit que j’ai bien maigri cette semaine (le fameux " palpage" je me lève et monte vite sur la balance, le poids qu’elle m’indiquera fera que je commencerais ou non ma journée de bonne humeur…Alors ! SUPER !!! -2.1...
Posté par Dylesse à 11:10 - Commentaires […] - Permalien [#]

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20 avril 2008

vinaigrette

vinaigrette
Conseil vinaigrette pour 1 personne : Mettre dans un shaker (si vous n’en n’avez pas, un petit bocal hermétique, style pot à confiture ou autre fera très bien l’affaire) 1cs de vinaigre (ou 2 selon les goûts) 1 cc d’huile ras 1cs de moutarde non forte...
Posté par Dylesse à 16:34 - Commentaires […] - Permalien [#]

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20 avril 2008

4ème semaine

4ème semaine
LUNDI PETIT DÉJEUNER 1 fruit pressé 1 yaourt nature 50g de pain 10g de beurre DÉJEUNER 150/160g de noix de coquilles st Jacques revenus dans 5g de beurreEmincés de poireaux (200g) 25g de pain 1 fromage blanc 20% GOÛTER 1 thé ou 1 café25g de pain grillé...
Posté par Dylesse à 11:30 - Commentaires […] - Permalien [#]

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20 avril 2008

Sauté de veau

Sauté de veau
(Pour 2 personnes) 320g de veau (en morceaux) 2cs de crème fraîche 30% 2 carottes ¼ de boite de champignons entier de Paris 1/2 cube de bouillon de bœuf dégraissé Oignon, ail, bouquet garni Sel et poivre Préparation : Faites revenir la viande et l’oignon...
Posté par Dylesse à 11:01 - Commentaires […] - Permalien [#]

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20 avril 2008

Tout d’abord, je souhaite m’excuser auprès de mes

Tout d’abord, je souhaite m’excuser auprès de mes fidèles lectrices car je n’ai pas eu le temps de poster le week-end dernier. On va commencer tout de suite par la pesée ….. Et bien, c’est encore -1kg cette semaine, autant vous dire que je suis contente,...
Posté par Dylesse à 10:48 - Commentaires […] - Permalien [#]

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15 avril 2008

Mayonnaise allégée

Mayonnaise allégée
300 g de fromage blanc lisse à 20 % 2 jaunes d'oeufs 2 cuillerées à café de moutarde forte 1 cuillerée à soupe de jus de citron herbes aromatiques au choix (facultatif) épices au choix (facultatif) sel, poivre du moulin Préparation Délayer le jus de citron...
Posté par Dylesse à 00:44 - Commentaires […] - Permalien [#]

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15 avril 2008

Flan léger aux courgettes et tomates

Flan léger aux courgettes et tomates
(Pour 2 personnes) 100 g de fromage blanc 0% 2/3 courgettes 3 tomates 2 oeufs 25 g de farine sel, poivre, muscade, origan Préparation : Battre les oeufs en omelette, ajouter la farine, le fromage blanc et la muscade râpéeNettoyer et râper les courgettesCouper...
Posté par Dylesse à 00:32 - Commentaires […] - Permalien [#]

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14 avril 2008

Crêpes légères

Crêpes légères
(Pour 12 crêpes) 120g de farine 120g de maïzena 1 œuf 10cl de lait 10cl d’eau 1cc d’huile Préparation Mettre la farine dans un saladier Ajouter un oeufMélanger en délayant peu a peu le lait demi écrémé et les 10 cl d'eau. La pâte doit être liquide et...
Posté par Dylesse à 22:20 - Commentaires […] - Permalien [#]

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13 avril 2008

3ème semaine

3ème semaine
Lundi PETIT DÉJEUNER 1 fruit pressé 1 yaourt nature 50g de pain 10g de beurre DÉJEUNER 1 steak haché 170g de pâtes 5g de beurre 1 fromage blanc 20% GOÛTER 25g de pain 1cc de confiture DÎNER champignons crus 1cc huile + moutarde 120g de poulet 30g de fromage...
Posté par Dylesse à 14:05 - Commentaires […] - Permalien [#]

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